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Visualizzazione dei post da luglio, 2023

Quando la depressione era diventato il mio hobby preferito

In uno dei tanti periodi bui della mia vita , tra i quindici e vent’anni fa, sono andata in depressione, ero nel posto sbagliato, circondata dalle persone sbagliate e facevo cose sbagliate, inoltre ero vittima di mobbing da parte di colleghi e colleghe. Non credevo assolutamente negli psicologi visto spiacevoli esperienze di amiche e amici. Ma ormai stavo toccando il fondo e non sapevo più come fare, per cui visto che la asl aveva il psicoterapeuta gratuito mi sono detta almeno di provarci. Vado, era una signora dall'aria simpatica, le racconto come mi sento lei ascolta tutto e mi dice qualcosa tipo " questa situazione ti succhia tutte le energie" .... Non mi sembrò vero forse forse ci si potevamo capire, conosceva la parola energie!Infatti così è stato ho fatto un percorso, mi sosteneva sopratutto nell'autostima visto che i colleghi me la riducevano in poltiglia. Comunque iniziando a stare meglio un pomeriggio mi rendo conto finalmente di una cosa: ero seduta nel l